小學(xué)里，膽小怯懦的黎語冰(張新成 飾)一直被“大王同桌”棠雪(吳倩 飾)欺負(fù)，他們的共同之處，是都有一個(gè)冰上夢想。當(dāng)他們在霖大重逢時(shí)，黎語冰已經(jīng)成了霖大冰球隊(duì)的“冰神”，而棠雪卻是個(gè)迷茫學(xué)生。黎語冰設(shè)計(jì)讓棠雪變成了自己的“受虐”小助理。在這場報(bào)復(fù)行動中，黎語冰漸漸發(fā)現(xiàn)，棠雪性格中的優(yōu)點(diǎn)，而自己打冰球最倚賴的勇氣，正是來自棠雪，而棠雪也在黎語冰的幫助下，找回了曾經(jīng)失去的速滑夢想。兩人終于互通心意，但隨著小時(shí)候的誤會爆發(fā)，花滑天才喻言(周歷杰 飾)介入，棠雪初戀邊澄(魏天浩 飾)回歸，與棠雪不合的校花周染(楚月 飾)干擾，父母阻撓，比賽受傷，運(yùn)動生涯面臨抉擇。一個(gè)個(gè)壓力接踵而來。在愛與夢想交織的冰面上，兩個(gè)熱血盎然的心將愛化為動力，滑向未知而悸動的人生。